Nie wiesz od czego zacząć? Jak pozbyć się niechcianych kilogramów? Coraz trudniej Ci się ruszać, a codzienne czynności powoli zaczynają być dla Ciebie męczące? Nie czujesz motywacji, nurtuje Cię tysiące pytań. Czy na pewno dasz sobie radę? Czas zacząć działać.
Miesiąc: luty 2021
Szukanie pracy w dobie pandemii
Dużym wyzwaniem w czasach pandemii koronawirusa stało się poszukiwanie zatrudnienia. Rynek pracy uległ nieco modyfikacji i choć niektóre branże radzą sobie nadal dobrze, to spora część osób straciła pracę.
Skuteczne odchudzanie
Odchudzanie musi być nie tylko efektywne, ale przede wszystkim zdrowe. W tym procesie chodzi o zgubienie zbędnych kilogramów, co oczywiście tylko sprzyja utrzymaniu dobrego zdrowia,
Czy istnieje skuteczna dieta?
Zawsze decydując się na redukcję własnej masy ciała, należy przede wszystkim zadbać o to, aby ułożyć właściwy plan jak schudnąć. W tym planie rozpisana zostać powinna zarówno dieta, jak i właściwy plan treningowy.
Negocjacje przydają się
W życiu codziennie negocjujemy. Z dziećmi aby spowodować żeby coś wykonały, albo wręcz przeciwnie aby niczego, na przykład złego nie zrobiły. Prowadzimy negocjacje z mężem, żoną aby np. wylecieć na Kretę, a nie spędzać kolejnych wakacji na łowieniu ryb w pobliskim jeziorze. Negocjacje to codzienność w życiu prywatnym, dla innych chleb powszechny w pracy. Do…